Mae'r tymor fflach poeth yn amser da i gael gwared ar yr oerfel a'r lleithder o'r corff.Wrth i'r tymheredd godi, mae'r lleithder yn yr aer hefyd yn codi.Felly, mae'n fwy niweidiol i bobl â lleithder trwm.
1. Mae lleithder yn y corff yn dod yn oer ac yn llaith pan fydd yn dod ar draws oerfel, yn dod yn wres llaith pan fydd yn dod ar draws gwres, ac yn dod yn rhewmatism pan fydd yn dod ar draws gwynt, a phan fo lleithder o dan y croen, mae gordewdra yn cael ei ffurfio;
2. Os na chaiff lleithder ei dynnu o'r corff, mae pobl yn dueddol o gael carthion rhydd hirdymor a charthion heb eu ffurfio.Tafod melyn a seimllyd;
3. Ni all pobl â lleithder trwm guro eu hegni trwy'r dydd, sy'n effeithio ar swyddogaeth gastroberfeddol, mae eu meddyliau, aelodau, canol a chorff yn drwm ac yn anymatebol, ac maent bob amser yn teimlo bod rhywbeth wedi'i lapio o amgylch eu corff, ac maen nhw hefyd diog i symud;
4. Mae pobl â lleithder trwm yn dueddol o gael bendith corff ac osgo chwyddedig.
Sut i ddweud a ydych chi'n rhy llaith
1. Gwallt yn hoffiolew;2. Wynebolew;3. Drooling yn ystod cwsg (lleithder yn llifo allan ei hun);4. Mae ysgarthu yn ludiog (nid yw'n hawdd ei olchi i ffwrdd) ac mae ganddo lawer o stôl;5. Bol bach;6. Yn y clustiau Gwlyb (clust Zen wetness);
Y strategaeth orau yw defnyddio gwres allanol i garthu'r meridians gyda moxibustion a gadael i'r corff ddiarddel oerfel a lleithder o'r corff.Yfwch ychydig o gynhesutes yn briodol i gynyddu ynni'r corff a helpu'r corff i ddileu oerfel a lleithder.
Te gwyrdd: Wrth gwrs, te gwyrdd yw'r dewis cyntaf i yfed te i gael gwared â lleithder y tymor hwn.Os na chaiff y te gwyrdd ei hun ei eplesu, ni fydd y dail te yn cael ei ocsidio, a gellir cadw sylweddau amrywiol y dail ffres i'r graddau mwyaf.Mae'r te gwyrdd yn cynnwys llawer iawn o gaffein, polyffenolau te a chydrannau eraill y gellir eu cadw'n fwy cynhwysfawr.Felly, os ydych yn yfedte gwyrdd, mae'n fwy ffafriol i diaeresis.Er enghraifft, mae Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, te gwyn Anji, ac ati i gyd yn de Tsieineaidd enwog.Mae te gwyrdd yn oer ei natur.Ar gyfer ffrindiau sy'n oer yn eu physique, rhaid iddynt dalu sylw i arsylwi neu yfed llai.Os oes adwaith, rhowch y gorau i yfed.Dylai ffrindiau te sydd â stumog ddrwg hefyd roi sylw i'w stumogau.Os ydynt yn dod o hyd i anghysur, dylent hefyd yfed llai neu beidio.Ar gyfer y grŵp arferol, unwaith y bydd y physique wedi gwella, gallwch ystyried ei yfed gyda the eraill.Yfwch de gwyrdd yn y bore a the arall yn y prynhawn.
Te aeddfed pu'er:y ffordd hawsaf i gael gwared â lleithder - gwnewch bot o hen Pu aeddfed, yfwch yn araf, yfwch nes bod eich dwylo a'ch traed yn dod yn boeth, chwysu ychydig ar gefn eich talcen, a'r persawr te llawn corff o'ch cwmpas, fel Be sawna naturiol, sut y gall fod lleithder yn eich corff.
Te Oolong: Mae gan y rhan fwyaf o bobl â lleithder trwm swyddogaethau dueg a stumog gwael.Ar yr adeg hon, gallwch ddewis te oolong a the cynnes a maethlon eraill i'w yfed.Er nad yw'r effaith dehumidification yn gyflym iawn, mae yfed hirdymor yn dal i fod yn effeithiol.
Te haidd: Mae effaith dehumidification te haidd yn wych.Prynwch haidd o'r archfarchnad, ei socian mewn dŵr, ei olchi, ac yna ei sychu yn yr haul (yn y cysgod), ei roi mewn pot, trowch ar wres isel a'i droi'n barhaus nes bod yr haidd yn newid lliw ac arogl y. y gwenith yn dyfod allan.Yna trowch y gwres i ffwrdd a gadewch iddo oeri.Dewch â'r dŵr i ferwi, rhowch y haidd wedi'i ffrio, yna trowch y gwres i wres isel a'i fudferwi am 15 munud, yna trowch y gwres i ffwrdd, a gallwch ei roi mewn cwpan a'i weini.Ar ddiwrnod cymylog, gan ddal y te haidd poeth yn ei law, llithrodd y blas cyfoethog i'w geg gyda melyster aeddfed.Pa mor bleserus.
Te du sinsir:Yn ddiamau, mae'n haeddu ei enw.Mae yfed paned o de du sinsir mewn tywydd oer a llaith yr un mor adfywiol â socian mewn twb poeth ar ddiwrnod oer.Mae'r dull paratoi yn syml, rhowch ychydig o dafelli o sinsir yn y te du poeth ac mae'n barod i'w yfed.
Wolfberry a the haidd: 300 gram o haidd, llond llaw o wolfberry, 2-3 dyddiad coch, siwgr roc, a dŵr.Dewiswch yr amhureddau o'r haidd a brynwyd, rinsiwch â dŵr glân a rheoli'r lleithder;rhowch yr haidd mewn sosban, peidiwch â rhoi olew yn y sosban, trowch ar wres isel a throwch yr haidd nes y gellir diffodd arogl yr haidd.Torrwch y dyddiadau coch yn eu hanner neu torrwch yr agoriadau a'u rhoi mewn tebot.Cydio llond llaw bach o medlar a'u rhoi i mewn Os ydych yn hoffi melyster, gallwch roi ychydig o siwgrau craig, yna rhoi yn y haidd rhost, rinsiwch mewn dŵr berwedig poeth, a socian 5 Yfed mewn -10 munud.Mae dagrau Job yn dda ar gyfer dŵr a chwydd, gan fywiogi'r ddueg a chael gwared ar leithder, lleddfu tendonau a chael gwared ar fferdod, clirio gwres a draenio crawn, ac ati. Mae'n feddyginiaeth a ddefnyddir yn gyffredin ar gyfer diuresis a lleithder.Mae hadau Coix a the wolfberry yn maethu'r afu, yn gwella golwg ac yn dileu lleithder.
PEIRIANT PACIO Te -JIANGYIN BRENU DIWYDIANT CO TECHNOLEG, LTD
Amser postio: Mehefin-23-2021